需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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, l' g3 |7 A7 `9 e% O+ [) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜tvb now,tvbnow,bttvb( k( Y' H; v' ?
1 ?5 T* V9 h9 ?/ z0 n5.39.217.77:8898竹簾
3 t* K" A! U4 u' J S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z% D1 q# m+ {! t. I$ P
熱騰騰的米飯
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# V) ?- x( c" m4 j& {& S) s把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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6 ?1 b8 T+ ~% S6 E" H `5.39.217.77:8898把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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4 _5 G6 O; k: }' n- X9 v" ]* z! K將攤好的雞蛋餅卷起3 L- s: l* J( }8 V4 M
0 V1 t# ^4 U% L# L5 g) N切成條狀
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0 ?. q( B2 T5 G2 {公仔箱論壇菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅tvb now,tvbnow,bttvb0 K! z% _4 H1 A7 ?3 E
: K9 P* O/ Y/ h' D# P: A5.39.217.77:8898把紫菜放在竹簾上
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* _# S" M- Q; c1 j' z# X2 z' O* L* d把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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壓實* }4 [8 E7 S: n3 o# y9 ^$ h) {
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切開（刀上要沾水）$ g# @ |5 w. C3 }5 x
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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