需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔公仔箱論壇! c, [% @" b! I
3 a) g. q1 c* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋、火腿腸（任選品牌）5 K0 g* { _8 d# T' j
6 K- Q# ^8 y' v3 H' K- S8 N紫菜& ^( G p* j2 K/ u
: c9 Q6 M" j/ E4 H8 L$ n0 X3 {( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹簾. m: Q3 F! ~% X# a
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熱騰騰的米飯
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( \% R3 k! ^ w7 |/ @, ]% Z5.39.217.77:8898把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
* I( V; ]% o1 o% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [) m. ^" x* R, }- [! ^/ Rtvb now,tvbnow,bttvb把米飯攪拌均勻公仔箱論壇* {5 V; K5 m4 @+ z# S
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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d! ?8 p# y, R! s4 k" l2 k7 _5.39.217.77:8898將攤好的雞蛋餅卷起tvb now,tvbnow,bttvb2 d5 W4 Z/ w5 @/ g
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切成條狀
6 i. X( n% F( L* y/ f: Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 v7 ]" V5 F; i' I" P. K
菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅公仔箱論壇( I2 O# I; ^) a" t* h1 B3 W3 p! k
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把紫菜放在竹簾上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G; \1 g# L3 N7 g4 o3 b; x
; O$ e" ^& e: X8 j4 Q: c, D. F* s: C5.39.217.77:8898把米飯薄薄地鋪在紫菜上& c# `- p1 Z" C
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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# [; j& `. }7 {* c) z: A+ C卷起
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! g2 c+ l% m; _5 @# v0 etvb now,tvbnow,bttvb壓實
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@3 r p p* x- q5.39.217.77:8898切開（刀上要沾水）
& a# u h# Q4 X4 \$ z! v4 a$ s' |5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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