需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
; a4 C- x% F) c* P/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~( B+ J, W t8 }% G
紫菜公仔箱論壇6 A! Y3 k# t, L& ~+ [, F7 u2 i
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竹簾3 g0 D8 p: O6 d
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熱騰騰的米飯公仔箱論壇: q+ g. ]( H% }% d' r
公仔箱論壇3 d( K% G' e; L1 Z
把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u% k* v- F" O' a. ^# w
; `7 a+ V U# u, f# i3 u' rtvb now,tvbnow,bttvb把米飯攪拌均勻
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9 k1 T, k, Y5 T; P; C+ t公仔箱論壇把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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7 n) K9 X& D" j: n; O將攤好的雞蛋餅卷起
1 E* Y+ L7 f- Y8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [* x0 y1 S% X- y公仔箱論壇切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅# \9 S7 B3 V' E
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把紫菜放在竹簾上tvb now,tvbnow,bttvb) Y: G, o' i, l$ U: b( p4 |
公仔箱論壇$ r9 m- x! ?9 i
把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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; `7 \# X8 S7 c; K* ~' }將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處& e. \& v6 ]- J
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卷起5.39.217.77:88986 ]" n! m1 s& Y0 H3 G. L
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壓實
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( V0 k: j8 f; w7 D3 d1 k) o/ p5.39.217.77:8898切開（刀上要沾水）5.39.217.77:8898* p$ {4 W- E5 h' D% C$ s6 [
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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