材料
3 j/ V% Q& f8 `, Q* j5.39.217.77:8898去骨雞腿.....1支
/ {; Q& n1 v0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙5.39.217.77:88986 H; C- }- u ? A5 C; P
米酒.....1大匙, `( i8 @5 F- c9 _* T5 ?+ f
胡椒粉.....1/2小匙公仔箱論壇# T! i# K9 [* H: i; L
紅蘿蔔.....2小塊7 ]& v: C+ s! C/ g% Y8 t0 I/ A
綠花椰菜.....2朵公仔箱論壇5 q: R% N; W$ Y
玉米筍.....2支
. ^2 ^4 {2 z4 A4 w! D% ^. X5.39.217.77:8898蘆筍.....6根
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作法公仔箱論壇! b! u$ U" R, G8 z- q
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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# d0 U9 H$ X3 H b$ F' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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; k. q- t- E# p/ x5.39.217.77:88983.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb& {3 D5 p* F# I5 b R+ l
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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7 Z' ~2 n [, {5 d) a9 ?公仔箱論壇5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb& M% U6 J* r, M, d. \. @
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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