材料
4 V& @+ z( }( d# U3 P2 J& l( g公仔箱論壇雞肉 [切粒] 120 克5.39.217.77:8898& U6 Z T5 y5 o, [% G9 T* N
豆腐 [切厚片] 350 克5.39.217.77:8898' ]9 ^/ G8 t$ t
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
6 h2 n2 S; J4 p1 W+ `9 S2 F: K* q5.39.217.77:8898青豆 50 克( e% U1 r0 n" }# r3 c. ]
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6 \. U) G0 \9 {3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d9 G3 P4 B) @$ q" _9 ^
舊庄特級蠔油 1 湯匙
. L0 D8 H8 F: K! d/ Y) Y8 i4 m; A純正芝麻油 1 茶匙& k6 x. W M. x* i
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a1 q+ p& A) L0 n' H. d1 V Z
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H2 v, M2 v& s4 ~3 z5.39.217.77:8898芡汁5.39.217.77:8898, E5 k/ m$ E5 L2 r- u* l
舊庄特級蠔油 2 湯匙+ r6 Q/ k- {* w3 B8 w
粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C6 i5 x, a, o+ m7 h: t( M
水 6 湯匙3 V) q7 @# O; U& s$ E
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& A* p/ z" ?# N8 S6 ]3 B" |& g5.39.217.77:88981. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y/ M) h( @* l- V/ J6 D6 u& r
7 A6 }$ t+ `. p, S, c/ H; m7 {tvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。公仔箱論壇+ m' ^5 H m6 U2 n" K7 q
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。tvb now,tvbnow,bttvb x r1 r. s! R3 T
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) y( G3 ^4 v3 @; I4 }% j公仔箱論壇貼士
5 O2 E0 `: ^( J1 k, e6 |蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。% M8 [$ D" o8 ?! o
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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