材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q2 Z [7 F6 p/ a# B
蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克（切粒）、蝦仁 100克（去腸）、魷魚 100克（切圈）、洋蔥 半個（切條）、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵（切碎）、/ T' k, w& {; h! A- w6 M
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調味:
% Z' j* p* l; ~# _# e7 ]鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙（刨碎）
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; ?$ ~8 O7 v, \ y+ y! M9 `做法:
7 R; _/ g1 C9 O3 W0 {' Utvb now,tvbnow,bttvb1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z! O- d6 O: a4 m2 f4 G
' {# v H% i! i4 C8 e F公仔箱論壇2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油，加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻，加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味；轉至蛋液內，加芫荽碎拌勻。$ L4 J* L! t! R/ }- j% {; w0 ] D/ G) [) u
2 E7 T) f7 \: `2 T5.39.217.77:88983. 平底鑊燒熱油，倒入蛋料等煎至凝固；離火，把刨碎芝士撒於蛋面。
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4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。
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發表於 2014-11-23 04:13 AM
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