材料: % ?) o2 z# S* p- S. I# e& q
鹹檸檬(2個),生薏米(四兩),燉肉(4塊),水(8碗)。
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做法:
2 w( S4 q6 i* itvb now,tvbnow,bttvb將生薏米、燉肉(切片)放進煲內,用慢火煲1小時,鹹檸檬去心、搾出檸汁加入湯內,檸皮則放入湯中浸15分鐘即成。
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功效:
7 Y6 ~6 R: T* \7 u7 O去濕、醒胃、助消化、有防癌功效。5.39.217.77:88989 ~% {- ?, Q4 _( @+ A
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