郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)
# ~$ R! \; B7 N+ B; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Z# N* l% b9 H2 s' Y+ H) p+ o4 V【摘要】人若長時間重複單調工作，過度使用某一大腦神經系統，會容易感到疲累。因此，最好充分利用其他未使TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O8 Y) X& M8 ~. D3 f* v
用的大腦系統，讓先前疲累的系統進行休息。例如︰以左手控制滑鼠(以右撇子論，反之亦然)、聽音樂、做運動等% }; c9 x, |0 I9 H! y9 O" l
，總之做一項與之前工作無關的事情，有關的大腦系統即可以進行休息，不一定要透過睡覺 A; H- K/ L2 p% \6 u9 @. m$ t9 L
1 r/ c$ ]+ @& [: w Z* v: v公仔箱論壇 |
發表於 2017-5-22 12:03 PM
| 