材料：
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日式燒餅粉 100 克
d/ e6 z1 O0 U4 w7 |公仔箱論壇水 160 毫升
+ N' C4 n7 u: F3 B; `公仔箱論壇椰菜 1/2 個
$ e: o+ M" _9 o6 j" [煙肉 4 條 (選擇性)
! Q, M$ y6 I8 P7 u公仔箱論壇雞蛋 2 隻5.39.217.77:88987 U7 j! D8 V" d0 x7 V
柴魚片 適量
0 T, K) X V' Q [6 }6 e紫菜芝麻 適量1 d+ b1 C; q; u( I
七味粉 適量. }8 C! a3 t8 z. E0 l: \
5.39.217.77:8898; t. U% c4 j, n1 [; v
日式照燒醬：! V" Q9 ~0 s1 S( M
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醬油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C. W; P8 U1 u6 f# L
蠔油 1 湯匙8 R+ t$ c; L. H/ y+ s8 A
糖1.5 湯匙
& e0 \8 S. @+ U; D麻油 1 茶匙5.39.217.77:88984 M5 |& O+ [+ J4 G! o& ?
水 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T; Q& o! u W# ~& V) d0 r
粟粉 1 茶匙
1 M4 `- V" y0 T* itvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許, [0 Q5 w* _$ m
鹽 少許
) d' E* U8 e7 s6 p* H# b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k+ e$ V9 M& N+ p9 e& \: U
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/ k: \$ z/ a U- O; \ u9 h做法：
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/ D/ X' n" T$ k" {+ C! I- D雞蛋打勻，備用5.39.217.77:88983 k6 n, s" n) U
椰菜切絲，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \9 V6 m) [. U7 I- D V" c
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻公仔箱論壇$ A. x7 _0 D; O
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
, a9 {0 J6 ?* h7 Z% [/ l$ p5.39.217.77:8898熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
# I# P) [" N: r' g+ d公仔箱論壇然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
( y6 h' [0 A6 [$ w- H淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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