【材 料】公仔箱論壇. g, _ a8 W; X% s5 @# y; ^
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& U2 K0 q1 [9 q2 N H5 v
) @% k) Q7 a% m2 r羅勒醬
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【做 法】
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1.用刀在雞胸肉上,劃出交叉的十字花刀備用。公仔箱論壇/ F2 I8 ]/ _ o% @
2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形;新鮮九層塔洗淨去老梗備用。. Q% V& @5 q; c1 W8 t
3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中,再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。
/ `" \5 l' [) ^3 @- G4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中,以溫度約200℃烤15分鐘即可。 |