3 m9 f+ A6 u2 A7 `7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; F/ L. M, m4 c C/ H3 \: R$ }
公仔箱論壇6 y' D' Z! z" M& P: J
【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b: ?# r( ~3 y. I% s/ W- r% O
腩排（斩件） 400 克
1 ]! c' Y3 v: h5.39.217.77:8898乾葱 2粒
3 ?+ e& R8 L! X; N) v- r4 `5 ~5.39.217.77:8898【芡汁】：
: M @4 P& m+ x. q3 B/ O A) F1 W. _5 o水 3/4杯5.39.217.77:88989 t. s% V/ K, a3 v+ h, u
日本烧肉汁 2汤匙
: |9 `' t# I# W5 D' Y- w辣椒仔汁 2茶匙# H6 }/ ~; t* m- |+ m" ~
OK汁 1汤匙. y2 I* y: p( y; H
生抽 1汤匙
X" l. J2 G5 M% a$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 1茶匙
1 ~# v& [. |. U3 U x5 x糖 2汤匙
: e/ E' U4 e* f P- D公仔箱論壇【做法】：公仔箱論壇' z5 e% }* B# o4 {, `3 m6 q l
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。
( Y# I+ Y: M+ d3 D5.39.217.77:88982. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
1 i# I2 k& H- `& V) A- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
- W* A- l+ b- [3 [8 |! Y# a! Gtvb now,tvbnow,bttvb4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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