材料:
) ~0 `+ W1 g) _. s8 p+ [0 l2 n5.39.217.77:8898雞蛋 一個
4 K; N1 r) w6 `4 ^- a$ x8 ^tvb now,tvbnow,bttvb青椒細丁 一大匙
, {- l5 {6 G+ f1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄細丁 一大匙
, |) @- ~' N9 m2 W5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁 一大匙
! w$ R& ^& U! I! @ ?鹽 少許
# F. w9 t, z, U+ s乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)公仔箱論壇2 @) y) f+ k6 z
蕃茄醬 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 x+ Z: l. j2 Y) o
橄欖油 一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" [6 @. u( F, [% Q5 F6 G
蛋餅皮 一張
: u; p, m. C. Q% v% _3 G公仔箱論壇
* z1 J+ N6 _ v: g, I! ?( i# ~公仔箱論壇作法:
2 _% _; i9 c" k* K3 e6 Ntvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |