材料公仔箱論壇! N1 a# l, m$ p5 R
板豆腐.....3塊
/ w5 D/ m; J" C o& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍片.....40公克
% `: L8 t3 [ n: E紅蘿蔔片.....30公克
7 }8 v: i) O* k; Z- o公仔箱論壇蔥段.....20公克
' m4 d- r; v+ T公仔箱論壇辣椒片.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _1 R: Q2 `, T0 k$ W
麵粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% D! k4 T' Y0 a' R
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調味料
7 \& u0 ]+ B1 ~3 y$ T4 g公仔箱論壇淡色醬油.....少許# V; T3 A% p& r
辣椒醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N& _+ T0 w" ^
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [$ C- i1 w' T# [% M* O
雞粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb" D0 l2 _$ I- u9 W- H" i
烏醋.....少許
. l$ w* O' `" q% @. l5.39.217.77:8898高湯.....3大匙
5 l) X' [5 v% T7 }% z: e5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法
5 E/ z5 H, k% h2 e1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。5.39.217.77:8898( U Z6 {+ o0 v! W( A* x5 o
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。) T4 ? z/ ^/ W; d w5 {
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L: ]6 _: ~3 ?0 o
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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