材料
( H- T( [" I {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 [切粒] 120 克
1 i; D) q$ k$ @豆腐 [切厚片] 350 克. v! c% F) g3 I( Q
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
+ a! N4 n6 {+ ~9 @5.39.217.77:8898青豆 50 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }5 y& e# }3 R L) M" l. j
公仔箱論壇4 i( K7 z) M \) P
4 S$ D% k* X$ k( _" l i公仔箱論壇醃料. i J2 \& J8 I& M
舊庄特級蠔油 1 湯匙
1 @8 G9 s3 x& J2 a" T% E公仔箱論壇純正芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z$ k3 k) R- w( r$ K3 T
粟粉 1 茶匙
+ [: p( }' F4 W1 m5.39.217.77:8898
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芡汁8 ^7 c7 g7 U% ]! R/ U8 `
舊庄特級蠔油 2 湯匙& S V1 \" _5 R; v2 x
粟粉 1/2 茶匙
& G5 N8 W& t# \0 |7 P公仔箱論壇水 6 湯匙5.39.217.77:8898) W$ {7 l, e2 I5 X4 [& y
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程序tvb now,tvbnow,bttvb, `! r# d# t: q( T& U5 V& Q
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! [; z( e2 ^" y1 H# ` `8 O" f
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。" P" b( q! b7 Z6 S$ L: S" W
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。公仔箱論壇6 M3 n* D- ^& Q+ w' o: a7 {7 }
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貼士5.39.217.77:88987 j# _- V; v% r
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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