 | 新鲜青口:1000克 |
 | 大蒜:2瓣 |
 | 葱:2条 |
 | 水:5碗 |
 | 黄豆芽:250克 |
 | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。
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(3-4人份)
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调味料:" L' V; K) U& _ h, W5 W( Y
油:2汤匙
" l$ H9 r" {; D; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料酒:半碗5.39.217.77:88987 K3 R; s( j, R( o4 F# a
盐:1/2汤匙5.39.217.77:8898$ R$ l4 ]. N: j/ u! s, u
麻油:1/2汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S5 E9 t2 e. e* ?
# H/ p( e/ E1 y1 S1 q& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:5.39.217.77:88989 @' D& k! |; q# ]: ]& w
1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;
+ z$ w1 u' q& C8 y( x9 a7 k/ g/ d5.39.217.77:8898 2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c" [0 Y: I' p2 h
3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;
- x7 ~% I+ Z- q. p, I/ X5.39.217.77:8898 4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;2 O% n# V& G6 R$ Q) Y% e- h$ G
5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。5.39.217.77:88987 }# [% [$ ]9 I5 \
5 z; v/ M! N' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:公仔箱論壇- a! w8 z, {# g2 n A# m! D: ^
补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。5.39.217.77:8898! M4 H2 s" }% o' d! l
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. ]. y6 k# u) X6 R' I* J7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 靓汤心水* ]$ }) R5 I' `- `. D/ r/ h, Y g
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好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |