材料:
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2杯紅糙米
5 A3 O$ E1 P' c: x) m5.39.217.77:88984件去皮雞胸肉 m& X4 O' A: l$ n4 A! s
2湯匙意大利香草(乾)
% `, A) W( ~; M; _# J# d1罐(15安士)白豆
1 W8 R0 G- b3 g9 u8 v& Y公仔箱論壇5隻蕃茄,切開
8 p0 _5 N4 G q9 x3杯花椰菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~, R7 ]* i' ~% E" v9 V
1隻檸檬(榨汁)
& e/ D$ `8 r U& _& `6 s) H) x5.39.217.77:88981/4杯新鮮紫蘇葉
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步驟:
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7 O6 z$ a) o; {, P u公仔箱論壇1) 把米煮熟。公仔箱論壇3 s6 |3 [1 \) [% u$ D# V
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
! ?/ |! A, P* |0 B把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |