材料5.39.217.77:8898. o b) M; N* M$ a, q1 Y
西 洋 菜 1 斤0 a3 x( L2 J j
生 魚 1 條; t4 B- f" U- f! F) c" s5 z m v
排 骨 8 兩
( u2 ?& C) @3 k, _tvb now,tvbnow,bttvb乾 鴨 腎 2 個
" R$ L9 o+ m5 v" F, H" W+ d7 w蜜 棗 5 粒tvb now,tvbnow,bttvb+ b/ ?; }9 D/ [5 J% H& Y, P
陳 皮 1 / 2 個$ r0 A% d' Z, d" s0 a4 e
水 6 杯
. T$ R Y, o$ {5.39.217.77:8898調味份量tvb now,tvbnow,bttvb# U5 F$ W8 {0 C
鹽 1 茶 匙公仔箱論壇4 c' `6 V8 \7 h# D- y' W5 o. X3 }
, G1 p* m9 F( k: P8 M公仔箱論壇
: l! ^ i' ^& a0 s( R+ F- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( m* Q8 x+ E% H \, @7 }tvb now,tvbnow,bttvb
4 P& z2 }% Y1 R3 Z1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 e% u0 Y" ~# B5 X+ `
! m9 M& p5 W2 ?3 Q, A公仔箱論壇2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 公仔箱論壇9 S' E; `' b/ g: A6 S2 Z* q
5.39.217.77:8898$ v' j8 x! G v3 h
3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
j+ i. u: j8 h. N# l6 @/ u7 c9 \' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `8 b% k/ Q5 ?, O5.39.217.77:88984.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
| 
