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西 洋 菜 1 斤) |/ q' J% I5 W. a9 P3 {" T
生 魚 1 條5.39.217.77:8898# f; t' ~# l4 q- p
排 骨 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U' Y$ S+ d$ E. H" }& B7 f
乾 鴨 腎 2 個tvb now,tvbnow,bttvb% R: j# j) ]8 U) v4 z( Z4 u- {: J9 y
蜜 棗 5 粒
; G: K9 `! B& e# Q) H) S2 f5.39.217.77:8898陳 皮 1 / 2 個tvb now,tvbnow,bttvb: h @1 c# h7 M& N/ _; H
水 6 杯
1 A- i# p5 c+ h/ }, c5.39.217.77:8898調味份量
# m1 n0 ]+ d/ H; \( k鹽 1 茶 匙
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' `* m& `9 b7 K$ Z做法7 H. R4 n9 [ o) R, ?6 m0 }
$ t5 r( ]2 [6 u& r9 O, e! btvb now,tvbnow,bttvb1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 7 z; _" ]) p- j8 Y8 H6 W. k
9 x* X; W& Y: R6 w+ T2 Q7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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3 D- U- P& K# r& I$ S公仔箱論壇3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 Q* ?: O% V1 c- W; g5 S
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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