材料
+ Y; m% `: {% b, r5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯公仔箱論壇5 h/ N/ G5 g9 ]" I: J- f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^& P# z7 y$ Q* X) |/ J
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做法公仔箱論壇* N( c: Y1 \) n: [8 s. e, s0 x4 o
1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~+ Q5 H; {8 x, m Q% H% o3 y
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2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
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2 t7 S+ B3 S2 `/ y, ], ~" g! etvb now,tvbnow,bttvb3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。5.39.217.77:8898& t1 V4 f Z2 u
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& {# p! J3 b9 I8 c/ Z* k1 O貼士
! H; t y" K/ ?/ j+ p! L% F用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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