保養眼睛有何妙方?5.39.217.77:8898! A0 O# k* X) W* V" p8 H1 `
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一、食用維生素： 公仔箱論壇' E c5 a% g5 U* A
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
9 {9 |/ t; o' w( p3 m1 l+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' L4 u$ J6 y, ~9 [
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二、適時消除眼睛疲勞： 3 h3 F: E% D5 m# L* R9 N) n* _: x9 K
2 L2 N2 {. g; D) t/ V+ ]3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。 1 a8 x# @& ^# t5 t0 b. w9 Y: E
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
7 Q$ Y% z! _3 l. x2 w4 ?公仔箱論壇3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
6 i* R& O. G& [4 [4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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