高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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5 S! O4 ]4 B0 G/ _. h0 j公仔箱論壇 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。5.39.217.77:8898/ E5 A f0 @ P' s' T. m# c
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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" a) U/ S/ b4 o2 f9 n: m 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。/ Z: P, l7 J4 Z- V
3 c: i; l; @, Z* k5 ltvb now,tvbnow,bttvb 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。6 z; N, O, Y- ^ N+ B+ D% `. }
- }; R( D- }6 L公仔箱論壇 食疗法
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* J$ d; {8 s H; C z, A/ u8 }' r7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1。山楂粥7 W, T% H& U6 m
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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% ]9 _. w6 }1 F3 C2 \6 a8 e6 a公仔箱論壇 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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9 P9 `; B$ D% K' g$ @% _5 r$ j2 f% g; C 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。5.39.217.77:8898( a( L2 o5 x/ y
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。公仔箱論壇- M! ]: \* P& u
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2。桃仁粥公仔箱論壇! V$ ?3 F) u! i% o5 G: L
0 p9 [. ^5 I5 [ v, t( n. o/ q8 g公仔箱論壇 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。8 x, Q8 j0 S1 b. a
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。
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6 s' z+ S" S5 \6 ^' g7 Z( Y+ l1 itvb now,tvbnow,bttvb 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o6 X$ J1 A( W& }. F) _
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宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。5.39.217.77:8898; L$ R* f% B/ J" e: v7 Z
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3。胡萝卜粥tvb now,tvbnow,bttvb. O7 M% a" q) r n! a. F
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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( b$ e. g* @* C+ u7 Htvb now,tvbnow,bttvb 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。: Q- Y1 f+ g5 W# A) d- C5 T
: }( V. ~2 d4 z2 ? 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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. ?. N( u7 d* A7 { 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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