游泳常識TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F$ C$ F2 s7 v
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
1 }9 W; ]8 m$ d- o5.39.217.77:88982.做好充分的準備活動。
3 b C- Z5 I! {3 E2 n5 d3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
6 y; F2 {9 ~; O* z6 ttvb now,tvbnow,bttvb2.遵守游泳池規則。5.39.217.77:8898" T2 X" \% R6 r9 v
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
4 G+ L+ m) e" T* g公仔箱論壇2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
, F% ~. v" [' V; {5.39.217.77:88983.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
% `3 h7 ~0 |& c9 }, e7 ]+ [. P3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.總是與海岸線平行遊。: u8 U9 O5 O8 w5 d6 M/ Q5 C
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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