【心理技巧：学会管理自己的情绪】% `; g4 u+ J$ N0 Q4 x' z
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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# N0 o% t0 C' Vtvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。1 w7 A- z( a, W$ ]9 _9 {0 ~
: @& c/ ?: j7 s& X$ X% g, |& g/ |; d公仔箱論壇一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。( Z3 d2 E6 O) U4 v' D6 }
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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