平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】5.39.217.77:8898+ w, g6 s3 y" P+ }

5 Q2 T* F5 o& s) s* s+ ^. f9 V5.39.217.77:88981、语速降低2/3，音量降低2/3；8 d0 e* q8 n; k( k! M& d
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I+ S8 r4 _: a
3、转转脖子，缓解僵硬；5.39.217.77:88989 \9 S# C! H3 Z. `: {; O" i5 \5 U# U2 a4 ~
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
# \" u9 S  L5 x: O$ u+ m* htvb now,tvbnow,bttvb5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
% X* N4 A" g7 ]5 w% o公仔箱論壇6、自我解嘲；+ ?: Z- K5 u6 i
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。