[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
* U/ c9 M- }0 ?. n3 v公仔箱論壇　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `0 L1 |. r6 Y" ^. m( n
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
/ l% `( ^* d  `/ l5.39.217.77:8898　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。5.39.217.77:8898& N/ Q  R( s9 Q* x: Y4 J7 v
　　功效：公仔箱論壇5 p* A8 E% o8 R) `) ?. C
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
3 _. f! N; [, L* a  N+ t. \( O公仔箱論壇　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s) `9 A& c: I& H4 p
　　●靓汤心水
* O: N, H! N- J) G* Y( P* P　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
& p& p' c+ l: x5 }2 _0 k$ k　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。