[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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. K! T! h* m5 U6 d0 A9 [( ^/ z4 k" ~tvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
  M. ]7 O/ V' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
+ H: [+ \% F) |) P) i/ n; s& f9 E5.39.217.77:8898　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
! W2 E6 Z! V) y6 h+ i　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `) B, T. B. b. j
　　功效：
# \+ x6 Z- G% r4 [2 Jtvb now,tvbnow,bttvb　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。公仔箱論壇+ ]# y  v- v# {5 {& J# X- U
　
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　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
* K% B  y9 d* @/ F' otvb now,tvbnow,bttvb　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。