[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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5 }/ u7 W( s7 W2 i  j% \. J7 s公仔箱論壇　　做法：
0 l! a7 B# N7 U. Y( ~7 D5.39.217.77:8898　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
3 u7 {# v3 s8 X2 K+ ]5.39.217.77:8898　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
% v7 G: I; _, E9 u# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
) @% k# N8 U- _tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
" U9 A1 ?4 O4 A6 f7 K9 p公仔箱論壇　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。5.39.217.77:88982 g, O* U- j6 u
　
0 Z) m( ?+ M1 V! d6 M3 A5 |　　●靓汤心水5.39.217.77:8898; K% Z4 E! |. K9 V* b+ E
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
% q) Y7 V/ [, |$ b* `" Y$ b: ~) ^公仔箱論壇　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。