[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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5 L, `) K, j* O, m! z# h& M5.39.217.77:8898　　做法：
" S! k4 [' y- _: T7 \公仔箱論壇　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
/ }# }8 X+ v* z$ w; d+ g5.39.217.77:8898　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；公仔箱論壇9 c- J* _, J% H" Q$ ^$ P9 Q
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。公仔箱論壇+ b5 l' c2 c: b- _' K8 I% E
　　功效：
  w0 z- _8 b7 s! |# V, I公仔箱論壇　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　●靓汤心水
5 o/ ]3 D: c) l9 k　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
9 B/ |8 N4 D/ ?7 v6 G0 t$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。