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[冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品6 Y5 M# Z. U) C
一、油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g' Q* _! w3 V- p

% {* Z& k' ^! G5 Q/ C. ?/ A1 `tvb now,tvbnow,bttvb - 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d7 V7 `1 t- W3 P9 t7 i
 - 含致癌物質5.39.217.77:8898, W' Q4 C( j, v" Y/ a" S9 D
- 破壞維生素,使蛋白質變性5.39.217.77:8898) B6 K/ u, r2 k* j" r! X
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二、腌制類食品
1 y+ x  _* D2 I: V5 y4 j5.39.217.77:8898$ A( G5 n, m/ f$ A
 - 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌: D2 y7 h! [' I) F
 - 影響粘膜系統(對腸胃有害)
8 |  }% N$ u$ C& [0 H  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 易得潰瘍和發
. \$ v% }- |" n: u, ^8 B2 p三、加工類肉食品(肉幹、肉松、香腸等)
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; _5 O  d& a# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?' \6 {* F9 E! P5 L" V' i7 B# N+ [
 - 含大量防腐劑(加重肝臟負擔  tvb now,tvbnow,bttvb' J9 G) b1 N! a4 u
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四、餅幹類食品(不含低溫烘烤和全麥餅幹)tvb now,tvbnow,bttvb8 e6 q  S, N- W" u
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 - 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)5.39.217.77:8898* b8 d. B. e5 h& d
 - 嚴重破壞維生素$ I7 m6 ~+ {1 ~, T& C) f9 g# z
 - 熱量過多、營養成分低
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' ^9 z# Y2 Y  }0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品
2 T5 `0 @. x6 K& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O6 Z. H* ?  l; m0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣
6 {' z, V9 z1 A公仔箱論壇- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
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3 v+ f/ L. d4 _5 S/ L六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)9 @, |$ m  c" ~/ Y: i0 i
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 - 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
3 p: O) ^$ ~. H  d, ytvb now,tvbnow,bttvb - 只有熱量,沒有營養
1 y+ t) f1 x. {; {% f% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 d, a0 b" ~: A% Ktvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)8 d1 o7 q3 J& \. D/ P  Q

* R" X2 G6 t8 D5 v- 破壞維生素,使蛋白質變性2 W5 d) C: ^. G1 L, l6 c
- 熱量過多,營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb( ]0 q  M' ^1 ~8 v+ J8 U0 Z
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八、話梅蜜餞類食品(果脯). F, D. P* G  O( z8 Z
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- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
. g5 Z) i( U/ q; {* ^( Etvb now,tvbnow,bttvb- 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)5.39.217.77:88980 L3 Z' C3 X/ k* }

4 S2 z* B! p8 ~' M公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕), ~" N$ [$ G5 Q9 C' j" R

0 h& m/ C! v) Y9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D' C8 J! h- K4 K% f0 G+ c3 q
- 含糖量過高影響正餐
& e9 H% H4 d! e& {/ n. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u7 c; w+ ^4 U$ z. `# t: itvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品
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- 含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首)
4 d& a5 i0 w* n, a" F( v2 Gtvb now,tvbnow,bttvb- 1只烤雞腿=60支煙毒性
* |7 b+ E! p. [3 Ntvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
不看不知道,一看吓一跳
公路上的尾灯......
Then ...... is there a list of good food?
thanks for sharing
thank you for sharing
非常感謝分享
~ 無限感激 十分多謝 ~
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