10大垃圾食品
% r, Y7 r# t. @/ W- H5 I5 t0 ?公仔箱論壇一、油炸類食品5.39.217.77:8898# L- b+ |2 Y5 M3 s7 e0 Q
% t r) u& E& [2 W, R5.39.217.77:8898 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
% P. k1 x1 |8 P I - 含致癌物質公仔箱論壇0 s) t3 U7 _0 g3 x, t9 ~
- 破壞維生素，使蛋白質變性
4 {, |0 b! A& ]* w$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m/ X* D; Y3 B+ |! i0 b+ Q二、腌制類食品tvb now,tvbnow,bttvb: P8 ?; d/ Z5 N" R' @& A; D
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
) o+ V5 n5 [9 otvb now,tvbnow,bttvb - 影響粘膜系統（對腸胃有害）
9 E- o9 A- G# g$ j# mtvb now,tvbnow,bttvb - 易得潰瘍和發
& O& Q ^9 P# ?; Ntvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb8 |) y+ Z& N8 c
# P- J- q/ @- P7 P, O公仔箱論壇 - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
0 F, K( K6 U$ J* I R; q( t- N5.39.217.77:8898 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 tvb now,tvbnow,bttvb; w7 Y7 D8 n- @$ U. |
9 i; x# v( Y4 ]四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）9 E7 b) i5 z, K* i6 c
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
* c8 N$ V# c/ s( s* r$ Q/ V, Q5.39.217.77:8898 - 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e, w; V. w/ h# t+ F
- 熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~9 q) Y0 @/ B) b9 ^+ b' g& l, n
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五、汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb( {) m( d; P6 Q& E5 I' `8 u& m! j
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
& D- \- W5 ]( N5.39.217.77:8898- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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6 `! M/ M6 |, i7 A% Ztvb now,tvbnow,bttvb六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb% y! F9 F+ z6 T# }+ c
6 B' H1 V- W& q/ J7 s* M. r公仔箱論壇 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2 i' j }9 i5 f4 R- U! T5.39.217.77:8898 - 只有熱量，沒有營養5.39.217.77:8898& G8 J1 } n/ c/ x2 w: c: K
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
" m1 m7 h$ \# B+ htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N c4 i ?& F$ D
- 破壞維生素，使蛋白質變性& v, X& Y; K8 n7 C( ~) ]1 `
- 熱量過多，營養成分低
) F' T: x5 Z7 D. W8 ?1 Dtvb now,tvbnow,bttvb: f# S) O1 t+ Z n M5 U2 \
八、話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb: v9 E$ _- v7 `9 ^; B6 g2 K
8 f7 R, G- f* l% E1 a5.39.217.77:8898- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）- R- t% A( ?1 K3 C
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）3 Z0 n; @1 ?3 _- R) H
+ P' c# e2 g# ^6 B9 ]" etvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖
9 L7 W: ]: v! r4 J1 r1 T" s8 ?- |tvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐5.39.217.77:88984 T3 U' Q1 \' [0 {$ P6 k
: j. M7 d& I* A3 h! i十、燒烤類食品公仔箱論壇' _9 Q* [0 o- C6 m0 c* H3 g* X" k0 \
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）* R& E! }6 L: |0 Z& p
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性5.39.217.77:88981 \2 ^$ o) T2 H8 i- V8 Q) S
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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