10大垃圾食品
4 e- K2 R* o7 F* e1 q5 i公仔箱論壇一、油炸類食品
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7 e9 T9 v, F7 p3 N公仔箱論壇 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）tvb now,tvbnow,bttvb/ x4 Y1 I% N- N' K0 V; Z8 |
- 含致癌物質
- @( O# v, G9 ~$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇6 _* F8 l7 [. A% O$ m8 W; l( O' J }
?" c! U+ I# p. e/ o3 r二、腌制類食品公仔箱論壇; J& u7 G/ X& N0 F0 A& V2 P
0 b. d( S! ~ o- k, e) `, a5.39.217.77:8898 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
9 j J1 k/ E4 ^2 ~, A5 e G( M4 Z - 影響粘膜系統（對腸胃有害）
/ A: ~2 Z* M4 H. C) S公仔箱論壇 - 易得潰瘍和發
' s2 A1 ?+ T( o( B三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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9 h) I: ~( i9 o, Z: ?/ b公仔箱論壇 - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）$ l; c8 U+ `7 R& F+ m
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 公仔箱論壇% [1 j5 Q1 m" d( t6 z: }! K' X& Z
1 B% m' }9 ]; h- w0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
1 \- B: [8 |; u: m. @tvb now,tvbnow,bttvb - 嚴重破壞維生素+ B: l( M, \; @+ C, t
- 熱量過多、營養成分低
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! Q/ L7 j+ ]; j5 u& B5 e X5.39.217.77:8898五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
' B! L' s- d4 n' G- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb: Z) O7 t/ o4 M
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s: f8 t& I' x- t g. y, @: y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l" `3 t* k4 \8 J0 [ o/ t
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77:8898# X0 x9 S& E4 {5 Y0 F' a5 w- m! p
- 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb4 |' C. R" ]6 ]# i
! l! _9 r ~1 P- 破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.77:88987 X9 i7 s* r5 o
- 熱量過多，營養成分低
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% _+ h! v# G `tvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @9 E3 [( d" F# r# }
* A" Q3 g0 P, U5.39.217.77:8898- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb- |; r5 O) X" m& w- y: d6 A
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）( q9 |: p* v- c; f: I% G
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb+ f. G+ `+ R* T( ?) g# h& X
& V* p" u/ n- E; c! J公仔箱論壇- 含奶油極易引起肥胖* ?. O$ |& D/ ^& \/ _7 e
- 含糖量過高影響正餐5.39.217.77:8898+ y' G4 d, `* m/ S, {" p
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十、燒烤類食品5.39.217.77:8898; ^. |( u9 h2 V! r4 n
+ h1 I( y9 K' ]1 L6 t" z0 h2 Q5 m( G- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
0 B4 F8 O8 r+ E$ |/ l5.39.217.77:8898- 1只烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb; m0 A. j: r7 l- s% p6 Q- e! H w2 n
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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