【材料】：
. d3 L; H8 {0 J% ]3 i4 o; E; e5.39.217.77:8898雞 1隻) K, d. i( g0 [+ H/ j1 G
椰子 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c$ c4 Z2 R1 d7 ?/ v7 l. g
瘦肉 300克5.39.217.77:88986 R7 i+ w. L1 M
紅棗 15粒公仔箱論壇# s! Y* B. j4 o. J" G5 X1 V* h! i
鮮奶 1公升
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【作法】： $ q- z# v3 B8 d+ o% p- i R2 f7 T3 R
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
. B5 \; C( `! ^+ U% _2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T W6 T( a- }" D6 A
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
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【其他】： 公仔箱論壇# P: G: O: m' n# F6 O+ n6 R8 b
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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