[健康資訊] 飲少量紅酒再加上運動有助提升好膽固醇

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血脂及膽固醇水平超標是引發心臟病的元兇，
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1 ?  d# Z! m! U3 n3 I0 v; P8 \tvb now,tvbnow,bttvb不少患者只顧服藥降低俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇，
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; o1 H) D$ v' Q7 c4 d公仔箱論壇而沒有注意若同時提升俗稱好膽固醇的高密度膽固醇，% k# y" ?! W) a( ^% w( p* j
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有助預防心臟病。有心臟科醫生指，除了服食藥物外，
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戒煙、每天食飲一小杯紅酒、做半小時運動及控制體重，tvb now,tvbnow,bttvb+ P: `/ \  T6 c1 a' B/ O& w

) M& _9 }6 Y% A. ~tvb now,tvbnow,bttvb均可提高好膽固醇。