頭髮 染髮燙髮－－酪梨5.39.217.77:8898& U+ V1 X2 j. W
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的5.39.217.77:8898( _2 o3 k9 w" {' M' c
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珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 tvb now,tvbnow,bttvb$ I) m2 u1 O H3 q% i! X2 {& S
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' Q7 ~* |1 B7 C2 J公仔箱論壇大腦 過度用腦－－香蕉
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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, T+ Z. r; {1 t由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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2 W5 u s$ _8 i/ c. u" f9 Itvb now,tvbnow,bttvb眼睛 過度用眼－－木瓜2 d9 z/ p7 j0 W; G0 R
- b# i& \) k7 w7 @9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z y& U' Q( C9 N+ v/ U
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牙齦 牙齦出血－－奇異果
G3 e4 ?2 P( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b* a4 P% l* @2 l; e
牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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心臟 心臟病史－－葡萄柚
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8 d8 d% s+ T$ n7 m; R: M膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。; v+ p1 b9 |/ ~4 \# \6 c3 D. R
0 j: r3 Z+ S8 u6 e公仔箱論壇葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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) p5 l; j& y# \6 {7 stvb now,tvbnow,bttvb肺臟 長期吸煙－－葡萄
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長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 公仔箱論壇; ?3 B& Z& T0 b: x
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肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿) _3 a! f9 | ~! b& C) }
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的5.39.217.77:8898# f2 j" B5 ~$ Q( P' Y: h, p& }
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、
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改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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皮膚 預防皺紋－－芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n: M7 k! _! }) i- w# D% r& P
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
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' l t2 Y4 i, L/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，
" C+ T& f0 l9 Y ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L/ f% @( Z$ t8 M$ N% i
促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 / U5 m0 ^- U6 _: R( r& y8 k
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3 U" q! g" Z4 C; i3 N' Y5.39.217.77:8898血液 供氧不足－－櫻桃
: ], v; R u. A: d. k6 ctvb now,tvbnow,bttvb容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。+ V5 L; V0 @. R3 R) T
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櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
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tvb now,tvbnow,bttvb5 ^( [3 v: ?0 W4 Z8 s& a8 }
# } m3 g" l2 U# M9 J b$ Q1 S5.39.217.77:8898腳部 腳氣困擾－－柳橙4 ]8 G) x" c6 ?9 V7 A' L
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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