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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。; z: [( `- B, _4 k1 R- r' P
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仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s- y) N8 \# W5 ?. x7 V3 c6 Y

+ ?& w' J% \" g" V# E+ ~tvb now,tvbnow,bttvb臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。tvb now,tvbnow,bttvb9 O# |5 N, E3 j. W3 e
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顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。公仔箱論壇8 C' {$ f% T" ]& B( X
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關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。5.39.217.77:8898, |7 F$ `1 `1 S+ v  d
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【如何自我照顧】公仔箱論壇; N$ e2 j$ p4 g( ?4 d
1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。3 z1 K+ U" S8 J+ U
2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。2 d8 i9 f: e- m& c; y! _
3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。公仔箱論壇* i! B6 z: ]! x! ~, y2 ]# k* P
4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。tvb now,tvbnow,bttvb: k  ^7 L% f$ s+ ]
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洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。
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※ 顏面神經麻痺患者按摩法
  G5 G6 i# h2 v! ]3 `. D5.39.217.77:8898(1)由鼻側到太陽穴 tvb now,tvbnow,bttvb+ q" W- o+ [- B+ S7 e$ m4 [
(2)由嘴角至耳中公仔箱論壇1 Y6 e( H9 K7 w6 A
(3)由下頦至耳下 ( D) z6 `7 _+ b5 x
(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈
5 z. `' ~1 V5 C. u2 Q# n, O( o(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S; ~, @! K+ G" t* {
(6)唇部周圍環形按摩嘴角
& ^+ G7 w9 }6 {4 A* g(7)交替拉扯左右嘴角
2 O, H( s0 L3 V9 [9 g3 ^9 w0 [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y' a9 G, \% @% }: A/ R
※ 顏面神經麻痺患者運動法公仔箱論壇  z" C9 K! ~9 ?- T
(1)咀嚼口香糖
3 T  X* o7 M9 c% s! N) O+ \& l4 y8 V(2)作吸吮動作5.39.217.77:88986 K$ q9 u! g* u9 h- Z
(3)吹氣球動作 tvb now,tvbnow,bttvb8 L$ w' F, V8 t- v  U
(4)出聲閱讀書報
7 D5 j8 U; L2 w4 z; b2 K6 Itvb now,tvbnow,bttvb(5)雙眼緊閉(眨眼動作) tvb now,tvbnow,bttvb% E8 E+ P' V$ o! l! X: Z
(6)作鬼臉動作tvb now,tvbnow,bttvb6 i+ p/ V& d" Q* p3 l1 H
(7)皺眉及提眉動作
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
還是要正常坐息!
& E, R9 P+ ^; |3 {+ W. x夜貓族之一!囧
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