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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。3 j+ A0 U: _! d0 ?
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仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。3 b; O5 C/ S& G4 [9 e4 \: \
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臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。5 S* e9 b  F- `
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顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。tvb now,tvbnow,bttvb( F! ]' e4 @! S) M. e+ W
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關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r3 o, t5 V& ]; g0 t! r& i! A
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【如何自我照顧】
1 ?1 r/ {! o  P* D3 s0 w, t6 _1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。
+ @' G8 i7 K% |! }2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。
9 b3 U4 {6 R- v% |3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。公仔箱論壇( p9 c  P# ?7 m  o' ~8 ^
4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。5.39.217.77:8898. R% F) Z8 @* o( ?* ]5 N: Z1 u

$ N% C5 N2 j3 Z& j0 l& w5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。0 t/ b0 W2 A2 o* V2 U$ T
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※ 顏面神經麻痺患者按摩法
) k% J! j9 j" Ctvb now,tvbnow,bttvb(1)由鼻側到太陽穴
# ?% S2 \( h- g- l1 q: w" V6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)由嘴角至耳中) a; \' ?# P  W1 D6 O6 C4 Z4 R- V- R
(3)由下頦至耳下
; G# G7 a2 Q4 m/ ^5 r( s4 N  O(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h& L/ c0 v0 \" D9 E
(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩tvb now,tvbnow,bttvb! d  p  A$ X$ F: G
(6)唇部周圍環形按摩嘴角 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e, o- z! h( s- ^# O3 ~
(7)交替拉扯左右嘴角
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+ m8 u0 `; Y. c4 }, itvb now,tvbnow,bttvb※ 顏面神經麻痺患者運動法
8 h/ q& C. L9 y8 z* |0 F( H(1)咀嚼口香糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o/ k9 v. f( T7 o& E: a: a( `
(2)作吸吮動作TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]& ]5 i% s7 j( m
(3)吹氣球動作 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a0 S# k3 m" v3 y( j  b
(4)出聲閱讀書報
) ~8 b5 g0 M! {+ X/ b2 a公仔箱論壇(5)雙眼緊閉(眨眼動作) + P1 V- T; j( i% D6 w% f
(6)作鬼臉動作
1 D% z6 J4 s& T9 w- c(7)皺眉及提眉動作
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
還是要正常坐息!
8 Z+ V/ W' V5 w0 h/ q, |公仔箱論壇夜貓族之一!囧
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