游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。tvb now,tvbnow,bttvb4 g7 f9 `8 \0 B7 T! a
2.做好充分的準備活動。
. ^5 M5 {! `6 u5 A公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
+ p9 K! Q, ?+ Ytvb now,tvbnow,bttvb2.遵守游泳池規則。
1 e/ p/ ^3 J# L0 I- t* o5.39.217.77:88983.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。5.39.217.77:8898! _6 @% Y2 ?' d" f2 F
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。5.39.217.77:88986 ^* H4 ~* O3 Z& G. V
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。公仔箱論壇' M r6 m: }% R0 u1 a' o6 X
2.總是與海岸線平行遊。5.39.217.77:8898& o: K7 r; M2 `
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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