【心理技巧：学会管理自己的情绪】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o0 i4 |* h* N* \3 B# _
当人的情绪处于低潮时，对任何( z5 s# f% n$ q5 n, q6 C
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。) h0 y6 j2 M0 f1 D
既然已经成为事实，就尝试
1 U+ p; g7 M" {& b5.39.217.77:8898着去接受，去面对现实。
) L7 n4 i: r( E1 V一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
5 J6 S. T4 v; H+ n; w, w `% U5.39.217.77:8898改变。
5 r1 I; g' u5 f* h; `/ U5.39.217.77:8898我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。& e5 E9 B( ]7 y6 T- k
不要对现状
$ Y7 [9 L4 A, @5.39.217.77:8898不满，不要和别人攀比。tvb now,tvbnow,bttvb9 f% z0 l) z; \" u! b. _$ Q
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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