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+ J9 r/ O: ?- |7 ^0 a材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y: Q% X6 s& v/ d4 B7 N
梅花豬肉排.....4片5.39.217.77:8898" b) U1 p) e1 Y9 J/ I
高麗菜絲.....40公克
3 K8 @+ p8 n; i) R9 X% e- W$ y! Qtvb now,tvbnow,bttvb香菜.....5公克
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+ `0 R! E5 ?# {& X' g3 w公仔箱論壇調味料公仔箱論壇 J) J- w0 X1 t F" t
A.
/ u, i3 T/ t- b" B: g5 L3 C: C5.39.217.77:8898水.....1大匙
* i6 d. W4 o5 g% i8 a- \& B公仔箱論壇醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" Z8 e- I3 r4 {# a
太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 {6 J1 ?8 e( }" U9 i q b
糖.....1小匙
3 d F- T+ N& C" Q9 S- R公仔箱論壇米酒.....1小匙
1 @. d* I o3 u+ f5 D6 n公仔箱論壇蛋白.....1大匙' z3 x; r" C' J
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照燒醬.....100㏄
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! w7 s! ^9 r: U+ x, b% k) \tvb now,tvbnow,bttvb作法
: |0 j& f; [* i& z/ W" Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O0 A9 o9 @& W0 L
$ X8 X4 Q8 d( S# D8 c1 mtvb now,tvbnow,bttvb2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
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8 p& U0 a0 A& Z3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
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4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。" l o( D# D* A7 A+ S& u
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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