【心理技巧：学会管理自己的情绪】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E3 C4 s( G; ]1 A
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。' w' \4 ]. I' ?
3 L& J+ |% w. ^( Z: p' K: z既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。: D/ c- k. L6 f. \% Y; g' X
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k: k6 `4 j- q+ w. }
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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