【心理百科:大脑的心理秘密】
$ a `7 w) u* `/ Ytvb now,tvbnow,bttvb大脑集中精力最多只有25分钟。 M$ Z" \7 a. A% S1 M3 T0 h+ O
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是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。) ?% g* t) Z1 S: @$ l) A: h3 j
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可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更
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