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[烹飪技巧] 教你如何煲靓汤

汤变清:5.39.217.77:8898: d( e' |4 f: s# @- E& P
要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。5.39.217.77:8898; y  E% p+ f4 r

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1 A5 l6 l3 r( d9 [7 w6 U, b8 r6 V汤变浓:
) i3 _. h4 G8 B" {. a公仔箱論壇在没有鲜汤的情况下,要使汤汁变浓,一是在汤汁中勾上薄芡,使汤汁增加稠厚感;其二是加油,令油与汤汁混合成乳浊液。方法是先将油烧热,冲下汤汁,盖严锅盖用旺火烧,不一会儿,汤就变浓了。
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汤变淡:5.39.217.77:88986 U( s$ ~0 Q7 a7 v: O( w: [; a2 P0 L
只要把面粉或大米缝在小布袋里,放进汤中一起煮,盐分就会被吸收进去,汤自然就变淡了;亦可放入一个洗净的生土豆,煮5分钟,汤也能变淡。
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* d7 s; n0 Q1 U/ Ytvb now,tvbnow,bttvb汤变爽:
0 l8 d9 E8 h' y/ R6 V5.39.217.77:8898有些油脂过多的原料烧出的汤特别油腻,遇到这种情况,可将少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入汤内,可去除油腻。( ~: @: S5 V( ]2 N& K

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: F6 Z2 |, P7 U1 i0 \$ Z3 m汤变美:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K/ T4 b% a2 K( @
将50到100克稍肥一点的猪肉切成片或丁,再将铁锅烧热,把猪肉烧热后,立即把滚开的水倒入锅中。锅会发出炸响并翻起大水花,熬上一会儿,一锅乳白色的“高汤”便出来了。然后根据自己的喜好加入菜和调料就可以了。
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煲汤注意事项- ?! R: K/ {& ]& c
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1.感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为容易加重感冒症状
3 X2 a& k" o* q* _* _0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K4 l( s% t' J" d! ]
2.这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2-3次为宜8 m( Q3 R- K- T2 p2 h# [; ?2 z
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3.还可根据个人身体状况选择温和的汤料,如身体火气旺盛,选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的食物身体寒气过盛,那麼就应选择参类作为汤料tvb now,tvbnow,bttvb' K- L- p* Y' m% [: V

9 {, n2 j* f- }" j. a: B4 L( ?公仔箱論壇4.煲汤时,火不要过大,火候以汤沸腾程度为准,如果让汤汁大滚大沸,肉中的蛋白质分子运动激烈会使汤浑浊
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5.小火慢煲时中途不能打开锅盖也不能中途加水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味否则影响汤的口感
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6 K1 w, z; g) R2 m公仔箱論壇6.用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,这个过程就叫做“出水”或“飞水”,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过於肥腻
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+ s3 G& z; t* W; l: ]8 Qtvb now,tvbnow,bttvb7.煲鱼汤技巧是先用油把鱼两面 煎 一下,鱼皮定结 ,就不易碎烂了 ,而且还不会有腥味。
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; e( o$ w4 `$ e6 |# T& h公仔箱論壇8.煲汤时是在冷水时下料比较好,因热水会使蛋白质迅速凝固,不易释出鲜味5.39.217.77:8898& J4 [# }( C0 T. }: ]; j* g
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9.煲汤时忌过多地放入葱、姜、料酒等调料,以免影响汤汁本身的原汁原味也忌过早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固不易溶解,让汤色发暗,浓度不够,外观不美
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10.煲汤器具以选择质地细腻的砂锅为宜,劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易溶解出来,有害健康。内壁洁白的陶锅很好用5 k, ?- t$ m( G6 |8 q# o
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11.汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤、排骨汤3小时左右足矣,所以并非煲的时间越久越好唷
汤好喝又营养!seems very good, thanks
thx
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