粉葛牛大力赤小豆湯
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! e7 L! _% {& \" G" R粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 5.39.217.77:88980 F- Z# n$ }3 @2 G4 q9 E
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇& Y8 T' L+ O t- O+ {4 B- N6 _( T1 d
製法：加清水14碗煲3小時即成tvb now,tvbnow,bttvb X! `0 v! j" P5 C
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 - E" W( L* f$ S. G g' b3 c
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）5.39.217.77:8898* S- V7 }* c! U7 i( X; U
製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb, s' u R" r1 ?! }/ d! {/ D
功效：補腎填精、強腰壯骨
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* a( W2 C7 u& ]8 d. c$ ]眉豆花生木瓜湯 公仔箱論壇9 E: K% X8 j2 ?$ G& z2 v o
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^& L Z, w2 H) T5 v
- l! w6 F% z" v* |6 e* i- Y) U5.39.217.77:8898材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb0 B- _; G+ I) B6 W
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?7 d g2 S) `
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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