粉葛牛大力赤小豆湯
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$ ?% S5 G3 D0 D% e粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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; C; n# ~3 R7 |" C2 [) Z公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）% r' p( H5 ?( ]5 [( }, M- D
製法：加清水14碗煲3小時即成
4 S/ ]' l @; w. f, H# C% Y c功效：解肌止痛、活絡去濕
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( f5 E1 V( w, }! j1 V2 F( q# k8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 5.39.217.77:8898& E& _! N$ d8 e, k1 `, o+ y- \' Q
& \" k1 X8 M! o+ I. U, Y% D& `8 b Htvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
: p+ p) E% X+ N rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成
$ e$ `4 b% s5 F' ~7 O& N2 [% a5.39.217.77:8898功效：補腎填精、強腰壯骨
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+ S) T6 ]2 Q/ x* x2 e+ W$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L5 A5 x" l0 f2 d# {/ c; X- y' t
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
, c5 l6 u) O, U- Q+ @% i0 s0 t製法：加清水12碗煲2小時即成
+ x z4 H& h6 s/ B, A- b8 I1 C5.39.217.77:8898功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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