粉葛牛大力赤小豆湯
% v" P. l9 y, \' \( F7 [, Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C' j. n9 [/ G3 w: r
粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 5.39.217.77:8898* `8 S" z1 g4 k- I- |( i
+ x) `1 v2 ^$ |$ Z' f5 U5.39.217.77:8898材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）/ x* R3 S4 y5 R( @4 @& D4 g
製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇5 t5 H' Z: u0 [+ ]+ D
功效：解肌止痛、活絡去濕 7 J3 B I* u$ k( s# }/ [
2 K' H% n9 R$ m$ v& m& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）5.39.217.77:88985 r: f; Z2 d8 m8 f9 m
製法：加清水12碗煲2小時即成
* d# g! A( d+ o5.39.217.77:8898功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇& h1 z# R/ V5 z: |" I
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眉豆花生木瓜湯
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0 K; a5 f9 h* A; C! btvb now,tvbnow,bttvb眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F1 f' |; h U3 G0 y/ r, u. I
! k6 O, }' ~& j' D: Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
& y6 }" `1 a( D# R! F* U# w製法：加清水12碗煲2小時即成
, }7 o1 t: E& n& D! M5 I' X1 B- Y功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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