粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `' s+ ?: C6 S( d/ [. D* X% ~
: I0 }0 _( g9 }! F+ ltvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
3 _6 M. }$ P) l( o# i7 _7 h4 t% H製法：加清水14碗煲3小時即成7 q! V- T' L( e! b1 x
功效：解肌止痛、活絡去濕
7 I$ z' g( K0 \7 R& a5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 D! _" ~- c" }% Q) Z
杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb% ?5 e8 Y$ u- W- Q$ r& C
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）# w; X& C9 M6 [- C. ^0 b& Z
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s2 a5 o, K D6 y5 K! B$ h
功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [# V" @/ P/ B5 K: U- O
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇6 e3 o3 V ]1 o. K
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
& o7 h' i( N0 _ z% g3 s, Btvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v3 I' a; Y2 P: m; y* u
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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