粉葛牛大力赤小豆湯
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6 \! M1 |; u4 @公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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r( @. N" G% ~. F, m5 C5.39.217.77:8898材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇/ V' z! w. |! G% [) u
製法：加清水14碗煲3小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a2 j( M ^' a# t# Z5 Q# N2 w
功效：解肌止痛、活絡去濕
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9 e' ?4 S3 m( O; A6 T, h% J8 R杜仲海龍海馬湯 . |& u% {9 K5 }; T/ L, s
4 Z0 i% q+ F. y% K3 [# Ltvb now,tvbnow,bttvb杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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8 r! t5 N- l$ m' j$ {, z" ^; e! ]7 p公仔箱論壇材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
& F# Z$ B" [8 _' H7 c% ^1 j製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb3 c$ w8 D: y; x; f# p) W
功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇2 T) `) P: r/ S
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眉豆花生木瓜湯 : r( H; K! h1 z. z3 ~7 g0 C
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 6 v0 g. A$ ]! Z# d. u; B5 N) K4 ~' f
* ?/ i$ i1 r" B5.39.217.77:8898材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
# E+ a* E6 |' W/ \, A# c8 ~% l公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成
6 b, c7 Q4 z2 a, l: D# P! L9 c5.39.217.77:8898功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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