粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇! Y4 q7 G+ o3 U
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 / c/ g" W# e1 m, j, f/ R
; e5 g( D, A. R* Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇, K; M; S3 p" D
製法：加清水14碗煲3小時即成
4 n2 l& G& I/ p1 P+ _功效：解肌止痛、活絡去濕 公仔箱論壇7 @2 }$ M6 |3 h& D
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杜仲海龍海馬湯 ! F: k$ r8 v- |' t0 I% E
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Q* L) {- T' E/ `' q* Q
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
% i1 X3 r6 Z+ f, O" l9 x# d7 |0 {製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb3 y% c# r2 E. \+ F5 S
功效：補腎填精、強腰壯骨
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6 c1 D' b, @# Q* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆花生木瓜湯 公仔箱論壇0 P; L( q# |5 {
8 o8 u1 X/ Z6 M% E Y1 R公仔箱論壇眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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# l! u. j( `- _0 u0 F! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
* F; e$ W8 h. Y3 u* Y7 H8 R$ n" R5.39.217.77:8898製法：加清水12碗煲2小時即成
9 v8 a8 `! d! @5.39.217.77:8898功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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