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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 公仔箱論壇4 S: Z7 R8 k* D/ u  Q

  S3 X/ z0 G! n, m! m# \! u" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]- M7 V. M! n, p& V

. v* q) Q$ s- U3 W5 q% f# T- L5.39.217.77:88982、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;# h8 e# n5 ]( V6 O% k! W

! C6 b  H0 T7 A. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 公仔箱論壇& c! c/ e! s- M  K
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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, A7 c7 W3 h( k公仔箱論壇1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 5.39.217.77:8898% `8 d5 V' j; U

+ x0 K; {  n: s2、热锅热油,加一点盐tvb now,tvbnow,bttvb' c% d  @5 b4 J$ n. e; q* S* X& Z
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! 9 q  `* M) C* q* d( X2 Q! |
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3、给鱼抹上粉再下锅煎5.39.217.77:8898' J( I. P9 ^6 b1 s6 x* h
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
4 x' ^5 ~2 b" n. n7 {) I  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 d* x) k* N; `; q. `
4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
* F* M! x% X/ H: R8 `9 e1 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K! G, ], l3 Z7 ~% j  r% U1 _% j
(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;6 t0 H) P3 Q4 f+ m5 W  _# H( G

" U1 G5 ~: I) E1 N  c$ A) m" I  V& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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6 f. b$ U  H, M9 ]+ s9 _$ M5.39.217.77:8898(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;5.39.217.77:88989 b5 I" q$ T8 Y3 o

  _$ L& ?( P( w3 p5.39.217.77:8898(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。公仔箱論壇# ?: n+ p$ a" @' p$ \. K) b1 ~
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!- }1 \4 Y4 g+ s3 z1 u6 z7 F1 i. p

& ?+ ~0 u) ~/ Z; z4 Y8 B9 o% E2 a$ wtvb now,tvbnow,bttvb用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! ): E7 x- ^8 e( u4 N, `$ g! P  e: Y

' j( t6 z/ B4 X6 F# z4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、热锅,姜片擦锅,再倒油tvb now,tvbnow,bttvb6 |/ g; `- ?5 A0 m

$ a% a6 w7 R7 D& I+ B, U8 U) D5.39.217.77:8898锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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6 L9 k+ G, k) x/ _3 d5.39.217.77:8898一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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