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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 ; |( o* _/ K/ {6 b  e9 @

' [7 b6 X& i9 N5 v5 _1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;: P5 T/ I$ H, u( H$ l( j0 F  U
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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( O  E; n! D, ~/ ~8 h8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& T% p3 n* T7 |' g5 ~屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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. _5 [% k% h/ T9 X; @  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用tvb now,tvbnow,bttvb* y8 N4 V8 V4 D* K; w4 \: B  g7 K

2 P& q2 k( |1 y$ q& ktvb now,tvbnow,bttvb在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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% m- V& a7 j0 s" Y* Z0 U/ ~2、热锅热油,加一点盐8 Y7 G/ J7 y- `8 `8 A; _

$ f# V; P1 U9 x' `  Z公仔箱論壇空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! 5.39.217.77:88984 @, r1 P" V, T9 e! ?2 Q
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3、给鱼抹上粉再下锅煎) o- {9 z+ c3 a: }5 E% Y" R! X

6 [+ m# I1 y" f% C# \; u  S2 k/ Gtvb now,tvbnow,bttvb鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。5 H) C! k0 g: S+ E
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;& l$ l9 V& O: v% l
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;5.39.217.77:8898, D$ |. P' z) U8 A

8 L% m, @+ N6 I$ Dtvb now,tvbnow,bttvb(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b7 A# ^% I0 D" g: B' Q8 `

4 A: n- K7 s# _. G* f' ^: h& }(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。; j/ A* n' p$ c. f  q. \

" e: X2 p# U3 q' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、电饼铛煎鱼,不用翻面!5.39.217.77:88985 g8 @: v& n" V+ C" m& \$ ?# a# \

% Q% A, U3 u9 A5.39.217.77:8898用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )/ N6 x& X6 N+ d  P
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油公仔箱論壇4 |+ P  w, F0 m& c4 B* x( \& G' g
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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: _/ W8 H, S( F* f( b6 Ltvb now,tvbnow,bttvb7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎公仔箱論壇5 y, o! R! J3 H) Z& n# W
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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