1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；公仔箱論壇1 n& T$ E4 y: c$ |0 L1 c# _
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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* V& o' w+ ^6 E$ V; o( {7 u) K4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；5.39.217.77:88987 G$ M5 a! ~3 @0 @4 J4 L! i7 C
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇2 L! U( ?9 {8 V$ _+ S, Y
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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5 j! R2 v* q9 O1 o2 i; ~公仔箱論壇7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；tvb now,tvbnow,bttvb9 f; z7 x( Y! |+ ]
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；: Y8 }, \4 _, q/ M& M) a
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E1 W3 E. {( r! T
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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, [. V7 G! l" q- j6 y# D11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；9 }; V# _: b8 |, A
6 i* b4 f, f7 S6 }' p12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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/ O+ `- X+ R% |8 K aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [/ {, N! p J
, d& d5 f* T/ y+ v- V" @; j5 _tvb now,tvbnow,bttvb14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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4 J+ [9 `- A6 |! l1 y8 I5.39.217.77:889815.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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- \. L6 N$ F U" n/ B5.39.217.77:889816.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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( s N3 O* K6 h! I3 ~公仔箱論壇18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；1 T9 `6 o# W7 ?, J
$ ? {6 w: G$ b, z- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；tvb now,tvbnow,bttvb( A* [$ g2 Z& t9 y5 d( Q6 L
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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0 U4 i1 M Z& g+ S; ]& x+ S5.39.217.77:889821.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；tvb now,tvbnow,bttvb# y! b. h5 K/ k- g; L% P$ ]# R! b
1 g8 o- [% X( h$ Z7 k) P公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
1 D; s$ r( q8 P+ a' \% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k0 w9 x, `# S& q) `) g
23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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) ^6 i# R5 A- a& {/ y8 x; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；$ r2 p+ n8 T2 l1 Q
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；% {0 K k% y* j7 |' o) s
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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8 L) y2 N: o$ v" K$ d1 f! _! S27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； ~# ]% p. F; S8 }- p9 _2 j
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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9 Q& Z+ B1 [2 I, O9 W# q+ r$ c: i; t$ [( r5.39.217.77:889830.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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