湯水材料： + [ f5 v! o" K) F' o$ r
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 tvb now,tvbnow,bttvb* r l+ u% ^, [0 p3 a% `
{7 ?! I6 Z* `3 V- c# ]做法：5.39.217.77:8898( q' L$ X$ B0 \+ ]. \" k6 A
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
7 r1 {5 A+ f1 G; e0 J1 _/ L2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。3 ~4 N9 l# o6 q1 L y) I
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
( U1 `' l4 C. ?3 k( ?4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時tvb now,tvbnow,bttvb7 t8 ` |2 _% a. b4 {
5）後加食鹽適量，便可膳食。 公仔箱論壇/ c+ O. J4 e1 t7 q/ H3 g6 @
0 T- N, z; Q; Y: `$ r- p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [6 c; V5 `: [2 ?4 T9 U0 Q* V
主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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7 u H& T4 [) \1 v) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。公仔箱論壇5 S5 l: R5 C# V8 |6 [, \- g
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以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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