“饑不擇食”﹐是說人餓的時候﹐食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什tvb now,tvbnow,bttvb6 c- b# h5 O- z& s |; D5 K
麼﹐急於填TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k9 M h- O$ v- {
飽肚子對健康是非常有害的﹐因為有些食物是不宜空腹食用的﹐否則會給你的健
: m' b4 q( n7 N7 G康埋下隱患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h* b1 p( z2 u! d0 A9 @+ Z
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一﹑牛奶﹑豆漿
( w( F G- f1 D0 ^6 A' P- W公仔箱論壇這兩種食物中含有大量的蛋白質﹐空腹飲用﹐蛋白質將“被迫”轉化為
+ x8 q+ i* K! r$ Z/ q1 W" Ftvb now,tvbnow,bttvb熱能消耗掉﹐起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心﹑面餅等含面粉的食品同食﹐或餐後兩小時再喝﹐或睡前喝均可。& K \- \8 @" }& T( a: N
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二﹑酸奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G% u5 u8 \3 L
空腹飲用酸奶﹐會使酸奶的保健作用減弱﹐而飯後兩小時飲用﹐或睡前喝﹐既有8 u1 ]* Y( t) l* Y# n
滋補保健﹑促進消化作用﹐又有排氣通便作用。1 r7 X( o) n* [5 D6 d" S t
$ ?4 f. ~; F$ y, G# u! Y三﹑白酒tvb now,tvbnow,bttvb& Z. p! ?# S( s) b9 Z H4 Z( K. z
空腹飲酒會刺激胃黏膜﹐久之易引起胃炎﹑胃潰瘍等疾病。另外﹐人空腹時﹐本5.39.217.77:8898( f$ V8 q0 _! u, B
身血糖就低﹐此時飲酒﹐人體很快出現低血糖﹐腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I: V7 g4 o" P! V
發生功能性障礙﹐出現頭暈﹑心悸﹑出冷汗及饑餓感﹐嚴重者會發生低血糖昏迷。
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四﹑茶
- t! @8 |. i/ n5.39.217.77:8898空腹飲茶能稀釋胃液﹐降低消化功能﹐還會引起“茶醉”﹐表現為心慌﹑頭暈﹑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |/ ^! q3 c2 ^" H& r0 O7 H, W
頭痛﹑乏力﹑站立不穩等。
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$ [$ m! L8 w5 x8 [& y/ S- U4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五﹑糖- d8 J5 I; I7 M+ A9 p. u& r
糖是一種極易消化吸收的食品﹐空腹大量吃糖﹐人體短時間內不能分泌足夠的胰
" r( `4 @ m% I島素來維持血糖的正常值﹐使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸
3 g9 p* u6 m; T9 T3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性食品﹐空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡﹐對健康不利。
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; E" p' [7 I# B( L h9 n q( z六﹑柿子﹑西紅柿
4 B2 {0 D* c/ W+ V( H+ T( m5.39.217.77:8898含有較多的果膠﹑單寧酸﹐上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i1 A! L0 x4 \$ P, F/ C6 F3 F
的凝膠塊﹐易形成胃結石。
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$ V- \3 f' }6 o R4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七﹑香蕉tvb now,tvbnow,bttvb% g$ ~7 d7 _% ~9 A2 m$ K/ w9 v
香蕉中有較多的鎂元素﹐空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人) ]6 c5 f" ?4 S) h. I( V: h% Q
體血液中的鎂鈣平衡﹐對心血管產生抑制作用﹐不利於身體健康。公仔箱論壇4 M- |1 ^9 I! D
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八﹑山楂﹑桔子
6 Y/ H+ q* x" G公仔箱論壇含有大量的有機酸﹑果酸﹑山楂酸﹑枸櫞酸等﹐空腹食用﹐會使胃酸猛
( ]! N& }5 ?& _# w增﹐對胃黏膜造成不良刺激﹐使胃脹滿﹑噯氣﹑吐酸水。tvb now,tvbnow,bttvb x. n% H ^; ]6 r' \% N- i
) Y" y- A3 b# B& Y公仔箱論壇九﹑大蒜
/ h) k2 D o* s8 _- Q8 H. xtvb now,tvbnow,bttvb大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素﹐空腹食蒜﹐會對胃黏膜﹑腸壁造成強烈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k1 g7 r- O* y& {+ Z$ w1 q$ m# @
的刺激﹐引起胃腸痙攣﹑絞痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p# g$ q* Q: P5 `! f' \ y* A) V
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十﹑白薯
9 R3 V# U% F* ~8 Z2 n, i1 K白薯中含有單寧和膠質﹐會刺激胃壁分泌更多胃酸﹐引起燒心等不適
$ z! k# N* e: H! ~感。公仔箱論壇( t0 m$ @3 c7 W! u
! h. q! @# j: |( Z十一﹑冷飲
$ b8 S9 M1 N7 y! ]5 o, Q# Q5.39.217.77:8898空腹狀態下暴飲各種冷凍食品﹐會刺激胃腸發生攣縮﹐久之將導致各種tvb now,tvbnow,bttvb; y, ^) c, e+ U+ q- O, Y
脢促化學反應失調﹐誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。 |
發表於 2007-5-28 05:50 PM
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發表於 2007-5-29 06:19 AM
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scary......i used to have banana with empty stomach!!!
