如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。# f& P& |% a* {
! ?* [3 {4 M3 B0 m5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X# S& m, |% O5 h* T
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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2 ^; F/ c+ r' V2 `/ q3 D5.39.217.77:8898 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
5 \+ _8 T9 A& D6 S! w$ o% Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r+ j# \9 o n3 d6 A- k1 T
4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;5.39.217.77:88982 n" P c I& ~. J; \% a
5 s8 }5 v* S9 c- S3 G5.39.217.77:8898 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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: q4 H6 `) J0 C" Q* z0 t 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;公仔箱論壇& l5 x4 D- ]! o, @- r2 g7 R8 n
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;2 }' n" |+ P8 g5 G4 v
- Q5 N1 {) w, n( y$ M: X: D公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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+ a) h7 n' V# x& K7 M- g 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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* B" Q$ c# s9 ~5 Y. T5.39.217.77:8898 1.濃茶解酒7 d5 {* a' S# `
: r H; c, x1 W- n公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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* v9 u) l5 t+ }2 R 2.酒後洗澡
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4 T8 b3 g0 J% i' j5.39.217.77:8898 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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1 I! J1 [* K" s 解酒招數
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1.吃水果
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+ i" H/ B% P/ u1 g. | 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |