如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q; Q* B7 B2 y! ^, d# d; y8 ^4 {
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;* |" i1 q) H0 _/ F1 I
7 r3 H- y) i5 o; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }) ]) h4 j9 D% e
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;公仔箱論壇8 D. \: B- ]4 |5 A( c
& ~ ?. T+ y0 P) G' atvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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; R( N, c1 K) C4 w/ }! P 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [4 [8 f: w/ o) P- ?. v0 {0 l5 O
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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6 O% {. N ^' D) ~6 Z* U: S% Z公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;; h& R) \6 H. f3 D
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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( U+ G9 A, m- R4 D. @ 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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: U/ d1 I# X I/ ^; f) a公仔箱論壇 1.濃茶解酒
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S3 f3 u1 N# w% O) X5 a! W- j 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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0 x- H6 F2 J" b+ Y3 z 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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$ P( a' g* @/ r! t1 U: h公仔箱論壇 解酒招數
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5 E& h* I0 A! _9 Y2 c7 A& e* v7 b2 W 1.吃水果- b" O' ~ C0 E# R6 I- S/ H
! F8 I' [9 V$ \5.39.217.77:8898 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb8 x- K- J# `! [4 T( k& q6 I6 P G' K
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2.吃饅頭" S0 ]5 C0 S$ f7 @2 e
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |