如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb' z, G' l3 H/ y8 {
0 U5 t5 p% C' J+ v7 p0 N& utvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇+ A z0 ]; q5 u3 g
! B; Z P# A: \ @1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;5.39.217.77:8898% a: ~ B$ X" V3 O7 r
$ t& s# r* O+ q+ q8 k0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;" F$ }9 F/ B, ~, S, `/ I9 r0 W
0 L8 r, v7 E! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;5.39.217.77:88989 k G8 ^ [* n8 s' F' r
8 K: K# c! B; z% E, u, D6 {5.39.217.77:8898 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;5.39.217.77:8898/ P! O9 O) n0 ]; I- A. X
+ n* O" \) Z$ I/ W2 \4 m0 m 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O6 O$ \$ t2 W! t O
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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3 T1 f9 a7 o8 C* }9 K0 \ ]! T2 Ntvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區
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9 C. r( x. a7 S/ d) d 1.濃茶解酒5.39.217.77:8898) h- C4 p/ X" C' q- A
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。- d5 K. g7 P" m7 L9 N0 z# B( y0 ]4 x
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2.酒後洗澡3 U8 p- J; f5 u" [. W5 n4 T5 x; Z
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L6 Z/ `& \* N% P# s
* J. y! f) l5 S& N0 Q0 Q$ k+ j 1.吃水果# U! n1 u4 T( Q; ]
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇4 R$ _: q2 i3 Y" ~4 f0 P2 V
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |