如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右' J6 d3 k- C! c8 i4 ~
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質* i6 J& u4 i. M/ O( G9 {2 O# K
＊成長期的成人有體質酸化的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C' k2 K6 D8 X& [, A/ B6 o

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。公仔箱論壇* f# w- d, z6 ]
2.香港腳。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?& j+ Q, W4 i5 B
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。公仔箱論壇. H7 l, i- M3 T& [! `$ E  \
5.肥胖、下腹突出。1 V( ?) d" U0 m+ D8 @/ A7 R1 ^' k
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？tvb now,tvbnow,bttvb0 C" z6 k+ q; O+ G9 P2 F
1.過度攝取乳酸性食品tvb now,tvbnow,bttvb/ x: ?9 i7 u- a
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造tvb now,tvbnow,bttvb  S# k+ s4 ?, w9 ]& M9 h
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K# S; W4 M1 h( ?! X5 v
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。5.39.217.77:8898) A5 U# R  V6 P: }2 o
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 $ t) ^7 y$ p6 G4 g1 R  N& h
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。5.39.217.77:8898: S4 L+ e. }/ y6 z
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質tvb now,tvbnow,bttvb3 q7 w( M* s2 r. E
機能不全症。

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術tvb now,tvbnow,bttvb$ Z( A( N, v5 P9 h  n( d
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。) Y# @4 b6 T; F$ [2 t4 K
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾4 ?$ [) c8 C! j
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。5.39.217.77:8898' W" w& b. _+ p; |

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。% K3 M+ g5 _* u7 f; R
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i+ s) S0 I" V8 F1 _0 S
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。公仔箱論壇1 u+ {) V( N9 g1 Z* A
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 5.39.217.77:8898, z) E( V2 X: V2 w  V4 t
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q! _# ^. F2 v0 R( g4 h
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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