如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右tvb now,tvbnow,bttvb) H; \3 v. l. @1 I! ]8 o0 Y, E
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。公仔箱論壇, o+ S4 a5 m" \7 i- W9 v
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。公仔箱論壇! g* a' C, r# n$ B6 r' ~
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。& C8 ]) W7 D9 {! Y1 p5 O
4.上下樓梯容易氣喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r3 O% Y( y  }
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。( t+ N) j1 `# L" Q, q+ u

為什麼會形成酸性體質？) T) U' U/ V5 `) `  K
1.過度攝取乳酸性食品tvb now,tvbnow,bttvb3 E# `3 B; m' p- x
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造! a8 Y3 L3 \1 y1 P. x: M% c
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。公仔箱論壇7 p* M8 F8 f$ v- [+ s
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 9 D" D! B; K4 R5 A; h
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張) r* A' H  }( \1 ^2 X
a）文明社會會造成的壓力。公仔箱論壇2 q$ |( L; {, v1 W) u
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質tvb now,tvbnow,bttvb2 U9 M) T  S. z( B, V" y5 p
機能不全症。

4.肉體的緊張公仔箱論壇5 j2 X2 _0 }- }* p& {
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。5.39.217.77:8898% r( K3 V; r% ~; W$ C2 F0 C& n
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R2 d# b. t" I4 X
蒙者，施以針灸要特別注意反應。1 k( j2 n4 g* `" \* i
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性 # r# K, a4 z$ j' {
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。5 |/ O- }& h& _8 m; u' m! p' O
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。5.39.217.77:8898$ w; T4 a( L+ s
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。公仔箱論壇, ?) Q$ h5 `3 B) A4 p
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。tvb now,tvbnow,bttvb. X  B$ K# q2 \" K! E! A. C" V
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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