9 p. w0 \) f3 p材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb/ b$ e6 b9 S7 D5 t
開水 125毫升/ 1/2杯
1 `* \/ z5 E6 M5 @7 k公仔箱論壇牛油 50毫升/ 1/4杯5.39.217.77:8898! g; e- a0 {4 ~1 R6 m; O; J2 m7 G
麵粉 125毫升/ 1/2杯
9 [, [+ Z% e7 u$ z8 Z9 `' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 2隻
, q5 X1 e D6 b5 L" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) q- Q" S& M# G0 I
製法:
5 O1 b7 ~0 z% t* ^% H
8 _" k5 q, H: }& R }5.39.217.77:88981. 先將焗爐預熱至200℃。tvb now,tvbnow,bttvb! i# S: h; z; y- k, m
2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
9 z# n0 x; ~- o/ x5.39.217.77:88983. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
2 u* }4 A3 i4 s, |0 qtvb now,tvbnow,bttvb4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。+ o% w b8 E. v9 p4 w
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
8 m& `: g8 ^0 u1 I& L6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
& {4 s+ o0 O/ P* e5.39.217.77:88987. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。公仔箱論壇1 g r9 R+ u) E+ n5 C
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
3 i6 e. P+ m. ~9 Z5.39.217.77:88983 d$ Q/ s2 i' U, [* M9 [" N
5.39.217.77:8898& s( q M9 M+ ]' k
小提示 ：
' I* K, j7 R6 M8 |7 `& X# d3 htvb now,tvbnow,bttvb
4 g6 Y3 p9 C! l' Z: S5.39.217.77:8898低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
# _' N/ U0 N* r, \3 {忌廉泡芙 130卡路里 |
|
發表於 2009-2-22 08:31 PM
| 
