
8 n) @- q7 |; i" ^" f6 M中醫學認為核桃有補腦功效,此湯亦有補血養神之作用。公仔箱論壇/ b( G( g+ ~% Q- n& [
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雞1隻
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瘦肉5両
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( X4 B8 J0 c. L% Vtvb now,tvbnow,bttvb薏米1両
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紅棗4粒
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鹽適量
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製法
' D/ L) O+ F! Z5 u; ~* B0 T1.淮山用清水浸一小時,洗淨。; O$ _- [1 x& p& O0 ?2 a5 e
M+ ?9 y1 K7 w2.將椰子肉切塊。
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3.洗淨核桃肉和薏米。
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1 O. t' A/ s/ Dtvb now,tvbnow,bttvb4.紅棗去核,洗淨。
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8 s: Z" V) m, j+ H, \: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.洗淨雞和瘦肉,飛水後再沖洗乾淨。
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' l3 a! x! i# p# d' z+ @) }0 S6.燒滾適量水,下椰子、淮山、核桃肉、雞、瘦肉、薏米、紅棗和薑片,水滾後以慢火煲約二小時,下鹽調味即成。
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