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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


; m: T* d* ?: atvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb/ N+ h  e& |3 s& ]
蒜頭.....2粒! z0 C  s9 F- D+ Y& Z
青蔥.....1支
, }# f  \0 z; {) r) x' w# P' z大蕃茄.....2顆
$ a5 _( T: w1 [9 M+ U公仔箱論壇豬肋排.....200公克. {$ P; [+ T$ ~+ U$ |2 r/ q0 ~
新鮮九層塔.....2支+ c* g6 u# w* l* v. u
鳳梨罐頭.....50公克
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沾料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r2 _$ j# j  J+ s! y, Q
地瓜粉.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H) k8 O/ M" A  }* G2 I
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R5 X# o6 O: N# B3 r* q' Z
鹽.....1小匙
# J& t) y% @, v公仔箱論壇蕃茄醬...2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \, P- b3 O* j+ e" y& v% {
黑胡椒粒.....1小匙7 M  N, v! Y. @. h  R4 {  D

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  Z7 Q2 p' l2 F( f; u5 N" ~醃料1 i! e; t* M, \5 o& g
醬油.....1大匙公仔箱論壇4 B6 s8 k% N. c7 v/ {
蒜頭碎.....2粒4 L9 U& t: p9 w" ~0 J
太白粉.....1小匙
+ m0 r  y$ D7 E) A2 h( _白胡椒粉.....1小匙公仔箱論壇8 W) i6 ]9 n1 p5 u

& q  ?: [5 H" c1 H: k. h: |5 ~5.39.217.77:8898
$ l. B; Y& d4 ^- r2 V! w% p' V作法tvb now,tvbnow,bttvb* W. Z, L# W* z5 A, a
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。
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2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z+ d2 i% n" k" l

" H7 |; J" Z4 h0 N) S. T# a  P! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將九層塔葉洗淨備用。0 k, F( h8 m9 }# b, M
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4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可tvb now,tvbnow,bttvb" c3 h9 `( F: r  |' B( n

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