材料：4人分量
1 c( T: R. C/ \0 w3 t6 z kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）大口魚乾3隻' L9 r8 N% O$ x X
強肺，治咳，滋陰
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8 U$ P! C* T0 w5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ a- Q; J9 E T2 \
2）眉豆2両
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$ {- E1 p5 S* Q0 O; G q3）節瓜3個5.39.217.77:8898$ W* t- M2 W o/ ?
生津、止渴、健脾公仔箱論壇/ |' X% h" K8 V# n" {) Y
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4）雞腳8隻公仔箱論壇. r7 y, o' D7 i1 d
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W2 C; d* r6 ]+ g3 i
# d; P+ o; Q6 Z! y; c$ j公仔箱論壇5）豬一斤
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' O1 Y$ x3 u. G- n0 m( U6）薑4片
0 U5 ?8 m. P! I2 Y9 \驅寒、辟腥5.39.217.77:8898, C( m2 e X" G& [/ p& E5 R/ f# J
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Steps
: b8 ]* |: l( K# G+ t1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）9 ^$ r, j* B: j, V8 k
3 M" `- ^$ M" X" K o6 r! W6 r3 mtvb now,tvbnow,bttvb2.眉豆用清水浸約20分鐘5.39.217.77:88985 S: q+ E1 z+ U) |1 G
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3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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: T: f% O* ]+ ?5.39.217.77:88986.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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4 w8 O* E& u5 W0 D/ w$ C5.39.217.77:8898注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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