材料：4人分量公仔箱論壇; }' O$ ~( \- ]( i! q* Y4 l
1）大口魚乾3隻
; ^; O# }! [. K) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強肺，治咳，滋陰5.39.217.77:8898/ ?7 O; W! K7 o7 y7 T* T9 n$ i5 H
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病) J' C' P6 i3 ]3 n0 A* N4 c% n7 \
L( \+ r6 i4 n' t0 i1 T. O2）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb6 q4 f( Z0 T: z$ R6 T* d6 d( L7 a
健脾祛濕
4 H7 X9 `& U; U3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z+ r* \6 C0 _7 D8 y B' U- J' L3）節瓜3個公仔箱論壇 [" U" R$ K- z) u. F# \: s) E
生津、止渴、健脾
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, O T U( H; ~+ k9 D8 V5.39.217.77:88984）雞腳8隻 r" F* c, D/ C* Z& x
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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0 b* ]: a! s1 Q7 m5 C5）豬一斤
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) U' f( t! F) ?) h+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）薑4片: S% @' L9 [6 n# `" v) g P
驅寒、辟腥
" f4 ?2 v! ^& D# }! o- G& d4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T! G9 m; r/ z$ }- e4 Q
Steps: A% s# n2 M- U' P# \9 k
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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; q5 M3 w3 g7 J2 J公仔箱論壇2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁tvb now,tvbnow,bttvb( g! G5 N( A) [5 q
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件1 q% y5 T! m% D& X C: M
: P( ]" t* y1 x' {* i5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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9 Y1 M( x2 w% h+ ?6 s5 Otvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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& t' r4 g* j! Y8 Q& n公仔箱論壇注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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