材料：4人分量5.39.217.77:88984 U9 v7 J6 I, { i4 r; ]
1）大口魚乾3隻
2 }4 y) w, F8 Stvb now,tvbnow,bttvb強肺，治咳，滋陰5.39.217.77:8898. m2 f/ k+ f! f5 R! a+ b# | ?
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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; u4 x0 e' E4 t( ?3 ]* H7 ?5.39.217.77:88982）眉豆2両
! x d& X* W7 k1 D, w公仔箱論壇健脾祛濕
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3）節瓜3個: M) c( z9 b# B, r: o
生津、止渴、健脾
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U0 l q2 X( `3 h' t/ B4）雞腳8隻
, J; V/ k. ]$ A0 s3 p含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚# {' L, U5 L2 A& {" u& |6 g
6 l; E5 Y3 [) |% G bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）豬一斤
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6）薑4片5.39.217.77:8898/ a3 Z& r6 J7 T, C
驅寒、辟腥6 [1 B. r" j* I+ [) B3 v
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4 V/ p' E, r+ e; ~% b6 ~( o8 m$ Y1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a. f" ^! x H7 }/ {
$ d; _3 H; g' y+ d, c! o8 w" _2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁: V* S4 D9 |8 k% }) r& \; t8 Q
+ [6 ^6 I* ?, ? G+ m2 _4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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4 l$ {! N1 j9 q3 A8 _" M- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘# S4 a, u! o1 }; _: d
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成tvb now,tvbnow,bttvb2 L& [2 a* p1 t5 j
; F" }2 g+ t. y0 ~公仔箱論壇注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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