材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T- Q3 i7 }* K% N! |( A, z
1）大口魚乾3隻8 L7 Z3 A: | `
強肺，治咳，滋陰tvb now,tvbnow,bttvb- N1 {/ f$ |- h/ N3 t
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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% W0 D4 [2 c/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）眉豆2両
) \* O5 Z, ~( k; ^: Wtvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕; _+ W7 X8 E5 w; l9 p
- Q1 |' H1 q4 c5 L+ u9 q3）節瓜3個
. I; b7 d7 o" n0 ]& O8 N5.39.217.77:8898生津、止渴、健脾9 ]1 f" [: z- S, G; |1 o
3 r) }; w7 D, p( w4）雞腳8隻
/ L6 N6 D3 I7 s: D4 R* \9 }5 [1 F4 ]含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚公仔箱論壇, {0 c: U5 a4 ~' e
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5）豬一斤
8 \7 t/ F: B Z" j0 e$ z5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ R, |; Q5 [4 l6 S4 i5 K
6）薑4片5.39.217.77:88983 V! ?) l: \0 [. N1 w% o! M4 U
驅寒、辟腥1 J$ _# x) Q: ?# s8 o
5 ^, k4 p* Q6 E2 N2 K) X公仔箱論壇Steps
1 U7 i1 i* S' x/ N公仔箱論壇1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）tvb now,tvbnow,bttvb$ O& K! l$ Q: E8 ?6 ]0 D
公仔箱論壇, W1 C8 F( c& f: W' O" L7 E
2.眉豆用清水浸約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb- u1 J2 i b$ c$ Y+ D
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3.薑用刀背拍扁
' r! b: ?) p+ f0 q' V* Y+ j u5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 W, i$ g) S2 |8 Y) ]9 Z
4.節瓜用刀刮去外皮，切件
' s( g1 T' A2 C* F2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: S9 Z9 x4 {+ @# O4 y0 I7 l0 E0 B& N) m
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘& \5 G( A4 s% z( n
, y" U( K" r3 x9 @4 V公仔箱論壇6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成, O( f5 s, b; O7 P8 R
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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