[冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)

Anz_Amz

優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)公仔箱論壇1 l7 ~+ }) k( J8 u3 J7 ^' N0 X

. y' e: ^7 O  [! P. ~. q公仔箱論壇【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組
3 u  `9 @9 ?( b7 u2 r0 p& S& E0 \tvb now,tvbnow,bttvb【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛5.39.217.77:8898& X6 X& t1 k: L6 P

$ R6 }( K  a* ~. [# Z

hase000

thanks for sharing! try to see if it work!!