蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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手指腳趾多揉揉，
1 |8 l4 H s, M X U5.39.217.77:8898失眠頭痛不用愁。 5.39.217.77:8898( }, O: [% @( c1 B* `
常揉拇指健大腦，5.39.217.77:8898: R9 \' R1 P- D, ]5 Y! k; a
常揉食指胃腸好。
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常揉環指肝平安。 / K9 o3 f& Q0 K* I1 j
常揉小指壯雙腎，5.39.217.77:88982 R8 }5 w7 B/ V/ [
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十指對力強心臟。
|2 _" h0 W8 [+ ]$ C$ j4 U' K雙手對插頭腦清，tvb now,tvbnow,bttvb: g# x) D7 f5 V$ ?1 p, o
旋轉關節通經脈。 5.39.217.77:8898, f) U" j, S9 ]
反掌伸展鬆筋骨，1 K7 Q( C: n, U7 f( H3 P% l
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按摩四關行氣血，
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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