[西式食譜] 焗烤紅醬蛋包飯

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材料
9 |0 C1 S, W7 G3 [! {5.39.217.77:8898雞蛋.....2個公仔箱論壇  Z  h4 Y! d0 R+ L* X
白飯.....1碗
, A3 V/ F1 J  v/ P5.39.217.77:8898橄欖油.....2大匙公仔箱論壇1 K! E# t# d4 S$ D
起司絲.....00公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R- ]) {" F' \6 T+ E
洋蔥丁.....30公克
2 ~1 c+ Y4 E) n# U雞肉丁.....50公克5.39.217.77:8898; _1 b+ M3 U8 }" r6 R( T! Y) I6 L2 B
蕃茄紅醬.....2大匙公仔箱論壇1 s- z9 }/ I7 V: l

$ n. c  ^  a( q% e6 N5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& K) Z- U  K: Q$ o3 m% x% E
作法) W. D. T0 M" A' u
1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。公仔箱論壇8 f+ y( d( e" N0 L6 ~4 b( N8 @

* \. S4 `; t, l6 b: k: @3 o1 f% R/ i; R2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。0 N' u) q, x3 l4 @- T* U& y

5 S* {- j; v" F- Z5.39.217.77:88983. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。
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  |/ ?% k) s* v$ `) A1 y2 @, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。tvb now,tvbnow,bttvb* S) O  r( |6 ]1 ^8 A
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5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。公仔箱論壇) ^6 I( H* @. V0 k! m
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