[健康資訊] 菊花的养生妙用

轻轻的走过

　　菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。公仔箱論壇3 t9 n6 D( P1 u$ @! U& E. R
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　　菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。tvb now,tvbnow,bttvb' h* ^5 n8 n  ]( C! k- F/ r0 j
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　　菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
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& ~1 X: `+ F6 x, H* N; K3 p7 F1 rtvb now,tvbnow,bttvb　　菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \, o* L) C; c0 L7 x1 [- ~& ]: Z+ w

* @5 h" p6 o" C4 U1 g& n　　菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。
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5 d# f5 b4 I3 D  b' X! w/ V; \tvb now,tvbnow,bttvb　　菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。
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2 {. m! n' l3 {6 Q/ `. ytvb now,tvbnow,bttvb　　菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。
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) g- R1 H! V# R# J) K　　菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。- I& A% r+ ^% b- c( ^/ S0 d
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　　菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。
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　　菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。