[健康食品] 笋烧海参煲改善皮肤粗糙

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　　养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。
6 Y3 t* f& E. B1 {2 v8 J$ U　　做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
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