[中式食譜] 鮮百合玉子蝦球

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& W) E$ p3 |$ V( R公仔箱論壇材 料& g8 n! |; g( O; @  q: Q$ ^$ k
鮮百合1朵（掰開）、荷蘭豆（或蜜豆）2兩、蝦仁80克、玉子豆腐1條（切塊）, r* d: o- C+ D
做 法
3 q, z' A( A; l5.39.217.77:88981.玉子豆腐先兩面撲上少許生粉（可吸掉表面水份，煎時不易爛），用平底鍋小火煎至兩面金黃，備用。
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+ `0 @' W; v8 h/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蝦仁先炒熟（或灼熟），放適量鹽調味。爆香蒜蓉下荷蘭豆炒軟。
' D$ d. w/ z  m2 |; V公仔箱論壇其它材料一同放入拌勻， 下芡汁勾芡即可。
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蠔油1匙、生抽、糖各半匙、生粉2小匙、水適量。